歯を磨いた後に 重曹を少しコップに入れ、お水を入れて それを口にふくんでブクブクーとしてぺっとして。
口をゆすいでいます。
お口の中のPHが変わるんだとか。
虫歯ができにくいとかで やっています。
歯の裏が舌で触るとつるつるするような感じがします。
重曹を歯ブラシにつけて、歯をみがいたりもおすすめだけど、
あまりやりすぎると歯が削れてしまうような気がするので、
ブクブク専門です。
今では歯を重曹でゆすがないとねむれなくなっています。
たまに重曹をお風呂にも入れたりしますよ。
お湯がやわらかくなるんだとか。
重曹おすすめです。
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