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長生きのおじいちゃんの秘訣

昨晩のテレビの「ナニコレ珍百景」見てました。

ある103歳の長生きのおじいちゃん

秘訣は…  腕立て、腹筋、20回ずつ位する。

        3食よく食べ、あるときはラーメンとごはん。

        食後にはちみつを食べる。

        食べた後の片づけは自分でする。

        長生きの秘訣は特になさそうなんだけど、

        おじいちゃんの考え方に なるほどなーっと感心した。

         「運を天にまかせる」   ですって。

        あれこれ考えず、なるようにしかならないから ほっときなさいな って感じかな。

        そうだ、 気楽に行こう ^^



  お花1


今朝摘んだ庭の花。

名前は知らないけど、ドライフラワーによくあるので、お水を入れないコップに挿してみました。

 




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