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記事一覧

一日一食を始めた理由③

こんにちは はーくろです。お昼休みです。なんだか今日は気分が良いです。暖かくなったから? 春が近いと思い込んで気分上げて行きます。んで、一日一食の記事の③です。テレビで片岡鶴太郎さんのヨガ&一日一食を見ました。鶴ちゃん、かなり、夜遅くに起きて、ヨガをして、朝食を豪華にたくさん揃えて。とても真似できるものではないのですが…  一日一食で生きてる人もいる、いや、いた!そういえば、以前、ピンクレディーのミ...

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一日一食を始めた理由②

糖質制限を一月続けて、少し痩せたわたし。最初の数日間は身体が糖質制限になれるまでは頭痛があったりして、本当にこの食事でよいのか悩みました。身体が糖代謝からケトン代謝に切り替わるからだそうです。私の感覚だと尿の匂いで切り替わったかなと感じました。切り替わると猫のオシッコみたいな匂いになるのかなぁ?  わたしだけかもしれません。だけど、続けるのには肉や魚、野菜を購入するお金が余計にかかります。糖を避け...

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実家にて

おはようございます。はーくろです。昨日の仕事帰りに車で20分ほどの実家に寄ってきました。両親は78才高齢なので週に一度は顔を見になるべく行くようにしています。こっちが世話を(できないけれど)しなくちゃいけない年齢なのに行くとつい弱音がでてしまいます。仕事のこと、お金のことなどなど。聞き役にならなくちゃと思っているけど、平常ではない時はだめね。心配はかけたくないけれど、愚痴も言いたくないけれど、つい...

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一日一食を始めた理由①

こんばんは はーくろです。わたしが一日一食を始めた理由について書きます。わたしの体型は太っているほうです。更年期に入ってからは特に体のあちこち肉が付くようになりました。食事はたくさん食べなくても、白いお米を 普通にお茶碗に一杯食べるだけで太ります。なので、お試しで、一か月、糖質制限をして白いご飯を一切食べないことにしてました。そしたら、スッキリと少し痩せました。ただ、お米を食べないことで、野菜と肉...

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今日のつもり貯金

今日は旦那さんとお出かけをしておそばを食べに行きました。わたしはかけそば、旦那さんは天ぷらそば。わたしは天ぷらをおそばに付けなかったので 天ぷらを食べたつもりで・・・・200円貯金なり。つもり貯金というのは~~~したつもりでその差額を貯金箱に入れるという行動です。にほんブログ村にほんブログ村...

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はじめまして

はじめまして はーくろです。関東に住んでいます。50代主婦、旦那さんと二人暮らしです。子供が一人いるのですが、就職して独立してます。子育てが終わって、やれやれ、楽になったかと思いきや、住宅ローンが残高がまだまだたーんとあることに気がつきました。借りてから繰り上げ返済をせずにローンほったらかしで。やってしまった~ という感じです。親戚からは「隠れ貧乏!」と言われました。いまさらですが繰り上げ返済をす...

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はーくろ

Author:はーくろ
50代主婦
 
旦那と二人暮らし。

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